Tymián obyčajný - list narezaný - Thymus vulgaris - Folium thymi vulgaris 1000 g - diskusia

Tymián obyčajný - list narezaný - Thymus vulgaris - Folium thymi vulgaris Emerosa
Tymián obyčajný je aromatická rastlina s bohatou históriou v tradičnom bylinkárstve aj v gastronómii. Narezané listy sú vysoko cenené pre vysoký obsah éterických olejov (najmä tymolu a karvakrolu). Vďaka svojmu zloženiu je tymián obľúbenou voľbou pre podporu dýchacích ciest a prirodzenej obranyschopnosti organizmu.
Vlastnosti a tradičné využitie:

Podpora dýchacieho systému: Tradične sa používa, pretože môže pomôcť uvoľňovať hlieny a upokojovať podráždené dýchacie cesty.

Prirodzená obranyschopnosť: Vďaka obsahu tymolu môže priaznivo pôsobiť pri ochrane organizmu pred infekciami.

Tráviaci komfort: V bylinkárstve sa uvádza, že môže stimulovať tvorbu tráviacich enzýmov a napomáhať udržiavať zdravú črevnú mikroflóru.

Antioxidačné pôsobenie: Obsiahnuté flavonoidy môžu prispieť k ochrane buniek pred oxidačným stresom.

Spôsob použitia:

Bylinný nálev: 1 čajovú lyžičku listov zalejte 250 ml horúcej vody a nechajte lúhovať 5–10 minút.

Kulinárstvo: Ideálne ako korenie k rybám, divine, do strukovín či omáčok.

Upozornenie:

Tehotenstvo a dojčenie: Tymián vo forme čaju či extraktu sa neodporúča užívať počas tehotenstva (môže stimulovať maternicu) a počas dojčenia.

Deti: Nie je vhodný pre dojčatá a malé deti do 3 rokov
viac informácií